晴れて気分が良かったので、 ランチジョギングをやってみました 20分間、十分にリフレッシュできます

2024年1月23日曇り 3度 冬の寒さが帰ってきました こんな日でもがんばれると、心が強くなるような気がします

出勤前に30分間ジョギングしてみました 月曜は身体が重いです

休日なので少し長めにジョギング。 真冬でもたくさん汗が出ます。

初めて時計をして走りました。 雨が止んだので、少しだけ走ってみました。

フルマラマラソンに向けて 練習を開始しました 練習の成果を公開したいと思い 初めてスマートウォッチを購入しました HUAWEI Band 8 HUAWEI Band 8 - HUAWEI 日本 【最大3000円クーポン&21%OFF&縄跳びレビュー特典同梱】楽天1位 HUAWEI Band 8 スマートウォ…

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